Menu

Mode Gelap
Waktu Terbaik Mengonsumsi Pisang untuk Manfaat Optimal bagi Kesehatan Kenali Risiko Minuman di Pesawat, Tips dari Pramugari Gubernur Bengkulu Dukung Pelantikan PW ISPI untuk Pembangunan Peternakan Data Keluarga Jokowi, Menteri hingga WNI Dijual di Internet Perkara Dukungan Politik, Ketua APDESI Bengkulu Beserta 200 Kepala Desa Akan Dilaporkan Nyatakan Dukungan Untuk Helmi-Mian, Ratusan Kepala Desa di Bengkulu Terancam Diberhentikan

Edukasi

Pengen Umur 100 Tahun? Ternyata Ini Rahasia Usia Panjang

badge-check


Pengen Umur 100 Tahun? Ternyata Ini Rahasia Usia Panjang Perbesar

Pengen Umur 100 Tahun? Ternyata Ini Rahasia Usia Panjang

Lingkungan tempat tinggal juga memengaruhi usia panjang. Lebih dari 74% centenarian tinggal di daerah pedesaan. Paparan ruang hijau dikaitkan dengan tingkat stres yang lebih rendah dan kesehatan yang lebih baik.

Selain itu, tidak merokok, menghindari alkohol, tetap aktif secara fisik, dan menjaga hubungan sosial juga merupakan faktor penting.

Menerapkan perubahan gaya hidup sehat dapat meningkatkan peluang hidup lebih panjang, meskipun tidak menjamin seseorang akan mencapai usia 100 tahun.(Red/kumparan)

Trending di Edukasi