Jakarta- Kesehatan kulit sangat penting karena berkaitan langsung dengan penampilan. Seiring bertambahnya usia, kilau alami kulit dapat memudar.

Beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar kulit tetap terlihat muda dan sehat.

Pertama, menggosok area mata secara terus-menerus dapat memicu peradangan dan mempercepat penuaan di sekitar kantung mata.

Otot di area tersebut menjadi rentan melemah, yang menyebabkan munculnya lingkaran hitam dan garis halus. Hindari kebiasaan ini agar penampilan tetap terjaga, terutama pada hari-hari spesial.

Kedua, penggunaan sedotan saat minum dapat menyebabkan garis-garis halus di sekitar mulut.

Gerakan menyeruput minuman mengaktifkan otot-otot di sekitar bibir dan berpotensi menimbulkan kerutan. Sebaiknya, kurangi penggunaan sedotan untuk menghindari kerutan tersebut.

Ketiga, banyak orang yang mengabaikan penggunaan tabir surya pada area leher dan tangan.

Sinar ultraviolet adalah penyebab utama penuaan yang dapat dicegah. Paparan sinar matahari dapat mengubah warna kulit leher dan tangan.

Serta membuat kulit lebih rentan keriput seiring bertambahnya usia. Gunakan tabir surya secara merata dan cari tempat teduh untuk melindungi kulit Anda.

Keempat, mengandalkan makeup dengan SPF tidak cukup untuk melindungi kulit dari penuaan dini.

Produk makeup yang mengandung SPF seringkali hanya melindungi dari sinar UVB dan tidak UVA, yang berkontribusi pada garis halus dan bintik-bintik penuaan.

Pastikan untuk menggunakan tabir surya atau pelembab dengan SPF sebelum memakai makeup.

Selanjutnya, penggunaan sabun batangan yang mengandung detergen keras dapat menghilangkan minyak alami kulit.

Sebaiknya, pilih sabun yang menghidrasi dan bebas dari bahan yang dapat mengeringkan kulit, seperti alkohol dan pewangi.

Jangan lupakan kebiasaan mencuci muka sebelum tidur. Kotoran dan minyak yang menempel pada kulit sepanjang hari dapat menyumbat pori-pori jika tidak dibersihkan. Ini dapat menyebabkan iritasi kulit saat Anda bangun di pagi hari.

Terakhir, keramas setiap hari dapat membuat rambut kering, rapuh, dan kusam. Minyak alami rambut akan terkikis, sehingga sebaiknya batasi keramas menjadi dua kali seminggu untuk menjaga kelembutan dan kilau rambut.

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan penampilan agar tetap awet muda.(Red/CNN)