Satujuang- Dokter spesialis penyakit dalam RSU Pusat Nasional dr.Cipto Mangunkusumo Jakarta, Dr.Muhammad Firhat Idrus, menekankan bahwa sakit maag bisa diatasi.
Maag dapat diatasi dengan memperbaiki gaya hidup dan menjaga berat badan. Menurutnya, gaya hidup yang tidak sehat, seperti makan makanan pedas, bersantan, berminyak, dan berlemak secara berlebihan.
Hal itu dapat menyebabkan ketidakseimbangan produksi asam pada lambung, yang pada akhirnya menyebabkan nyeri atau naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan.
Dr. Firhat menjelaskan bahwa asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti suara serak, batuk yang sering, erosi dan kerusakan gigi.
Untuk mencegah sakit maag, disarankan untuk mengonsumsi sumber protein seperti ayam, ikan, atau telur yang direbus, serta memperbanyak konsumsi sayuran.
Ia juga mengingatkan bahwa konsumsi makanan secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, yang akan memperberat naiknya asam lambung karena jaringan lemak menekan lambung.
Selain itu, kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok juga bisa menyebabkan sakit maag dan sebaiknya dihindari.
Dr. Firhat menegaskan bahwa mengonsumsi obat saat berpuasa bagi penderita sakit maag sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter.
Penggunaan obat sekali sehari saat sahur mungkin bisa dilakukan, tetapi lebih baik mendapatkan saran dari dokter terlebih dahulu.(NT/antara)
