Dengan kebutuhan kalori harian sekitar 1600-1700 kalori, konsumsi ini bisa memenuhi hampir 50% kebutuhan kalori harian dalam satu porsi.
Jika dikonsumsi pada malam hari, ini dapat berkontribusi pada penambahan berat badan dan obesitas, terutama jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan memperhatikan asupan kalori serta nutrisi secara keseluruhan.(Red/detik)
