Sup ini kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang akan membantu Anda menjaga energi sepanjang hari.
Dengan memilih menu sahur yang sehat dan bergizi, Anda dapat memulai hari dengan energi yang cukup untuk menjalani puasa dengan lancar. Selamat mencoba!
Sumber:
– American Heart Association. “Healthy Eating Tips for Ramadan. (https://www.heart.org/en/health-topics/diabetes/prevention–treatment-of-diabetes/healthy-eating-tips-for-ramadan)
– Academy of Nutrition and Dietetics. “Healthy Ramadan Meal and Fitness Tips.
(https://www.eatright.org/health/lifestyle/culture-and-traditions/healthy-ramadan-meal-and-fitness-tips)
